Weekrooster

Maandag t/m zondag

1 augustus

zaterdag

10.00 - 11.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Maarten
13.00 - 14.00
Apparaatwijs
Maarten

2 augustus

zondag

09.00 - 10.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
10.00 - 11.00
Full body circuit
Tom
11.00 - 12.00
Cardio training
Tom
13.00 - 14.00
Apparaatwijs
Tom
15.00 - 16.00
Duo training met Tom
Tom

3 augustus

maandag

08.00 - 09.00
Buik, Rug & Stabiliteit
Tom
09.00 - 10.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
10.00 - 11.00
60 + Fit
Tom
11.00 - 12.00
60 + Fit
Tom

4 augustus

dinsdag

08.00 - 09.00
Full body circuit
Tom
09.00 - 10.00
Apparaatwijs
Tom
10.00 - 11.00
60 + Fit
Tom
11.00 - 12.00
Buik, Rug & Stabiliteit
Tom
17.00 - 18.00
Duo training met Tom
18.00 - 19.00
Full body circuit
Tom
19.00 - 20.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
20.00 - 21.00
Cardio training
Tom

5 augustus

woensdag

09.15 - 10.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Nicky
10.00 - 11.00
60+ Fit met Chris
17.00 - 18.00
Duo training met Tom
Tom
18.00 - 19.00
Full body circuit
Tom
19.00 - 20.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
20.00 - 21.00
Runclub
Tom

6 augustus

donderdag

09.00 - 10.00
Valpreventie
Tom
10.00 - 11.00
60 + Fit
Tom
11.00 - 12.00
60 + Fit
Tom
16.30 - 17.00
Schema maken met Thomas
Thomas
17.00 - 17.30
Schema maken met Thomas
Thomas
17.30 - 18.00
Schema maken met Thomas
Thomas
18.00 - 19.00
Boxfit
Isabelle
19.00 - 20.00
Pilates
Isabelle
20.00 - 21.00
Yoga
Isabelle

7 augustus

vrijdag

18.00 - 18.30
Schema maken met Thomas
Thomas
18.30 - 19.00
Schema maken met Thomas
Thomas