Weekrooster

Maandag t/m zondag

6 november

vrijdag

08.00 - 09.00
Full body circuit
Tom
09.00 - 10.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
10.00 - 11.00
50+ Fit met Tom
Tom
11.00 - 12.00
Mobiliteit & Stabiliteit
Tom
17.00 - 17.30
Schema maken met Thomas
Thomas
17.30 - 18.00
Schema maken met Thomas
Thomas

7 november

zaterdag

Geen lessen

8 november

zondag

10.15 - 11.15
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Robin

9 november

maandag

08.00 - 09.00
Full body circuit
Tom
09.00 - 10.00
Pilates
Minke
10.00 - 11.00
50+ Fit met Tom
Tom
11.00 - 12.00
50+ Fit met Tom
Tom
15.00 - 16.00
Apparaatwijs
Tom
16.00 - 16.30
Voedingscoaching Traject
Tom
16.30 - 17.00
Trainingschema Traject

10 november

dinsdag

10.00 - 11.00
50+ Fit met Chris
11.15 - 12.00
50+ Fit met Vera
17.00 - 17.30
Voedingscoaching Traject
17.30 - 18.00
Trainingschema Traject
Tom
18.00 - 19.00
Full body circuit
Tom
19.00 - 20.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
20.00 - 21.00
Boxfit
Tom
21.00 - 21.30
Trainingschema Traject
Tom

11 november

woensdag

09.15 - 10.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Nicky
10.00 - 11.00
50+ fit met Isabelle
15.00 - 16.00
Apparaatwijs
Tom
17.00 - 17.30
Trainingschema Traject
Tom
17.30 - 18.00
Voedingscoaching Traject
Tom
18.00 - 19.00
Myrox
Tom
19.00 - 20.00
BBB training (Benen-, Buik-, Billen-)
Tom
21.00 - 21.30
Trainingschema Traject
Tom

12 november

donderdag

08.00 - 09.00
Full body circuit
09.00 - 10.00
Valpreventie
Tom
10.00 - 11.00
50+ Fit met Tom
Tom
11.00 - 12.00
50+ Fit met Tom
Tom
19.00 - 20.00
Pilates
Minke